Guo Lin Qigong

Guo Lin Qigong on erityinen muoto qigongia, jossa olennaisena ovat erilaiset kävely-, liike- ja hengitysharjoitukset, siihen sisältyvät myös istuen tehtävät harjoitukset, mielikuva- ja ääniharjoitukset. Harjoituksilla on päämääränä aktivoida ja lisätä sisäistä energia, joka auttaa palauttamaan ja ylläpitämään kehon oman luontaisen harmonian. Harjoitukset avaavat meridiaaneja, energiakanavia, jotta Qi, energia, voi virrata esteettä kehossa tukien näin terveyttä. Kiinassa Guo Lin Qigongia käytetään vakavienkin sairauksien tukihoitona, kuten esim. syövän tukihoitona, johon alun perin uusi qigong kehitettiinkin perustajansa rouva Guo Lin’in toimesta. Harjoituksia on myös mm. korkean/ matalan/ vaihtelevan verenpaineen hoitamiseen, silmien hyvinvointiin, vastustuskyvyn vahvistamiseen. Guo Lin Qigong sopii kaikille, niin terveille kuin sairauden kohdanneille. Harjoituksia voi tehdä ryhmässä, mutta vastaaotollani annan myös yksilökohtaisia harjoituksia kunkin terveydentilan mukaan.

Ohjaajat:

Helena Kymäläinen

Hinta:

Yksilöohjaus 100 € / kerta